Ein einfaches und köstliches Rezept für einen klassischen Eiersalat, perfekt für Sandwiches oder als Beilage.
Ein leichter und erfrischender Salat mit Glasnudeln, Hähnchenbrust, Mango und einer würzigen Soße.
Gesunde und saftige Bananenmuffins ohne Zucker, ideal für Kindergeburtstage oder als Snack.
Ein köstliches Gratin aus Rosenkohl mit Speck und Haselnuss-Topping, perfekt für die Herbst- und Winterküche.
Ein einfaches und schnelles Grundrezept für Eierkuchen, das sich ideal für ein süßes Frühstück oder Dessert eignet.
Ein traditionelles italienisches Mandelgebäck, das außen knusprig und innen weich ist. Perfekt für eine Kaffeepause.
Diese Protein-Energie-Bällchen sind ein gesunder und leckerer Snack, ideal für zwischendurch oder nach dem Sport. Sie sind einfach zuzubereiten und voller nahrhafter Zutaten.
Ein einfaches Rezept für gebrannte Mandeln, die wie vom Weihnachtsmarkt schmecken.
Ein sättigendes vegetarisches Gericht mit Tofu, gebratenem Gemüse, Quinoa und einer hausgemachten koreanischen Barbecue-Sauce.
Dieses Rezept für Eiweiß-Bissen mit roter Paprika ist eine köstliche und proteinreiche Frühstücksoption, die einfach zuzubereiten ist.
Eine köstliche gefüllte Tomate mit einer cremigen Käsefüllung, perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.
Diese Schüssel ist einfach zuzubereiten, nahrhaft und köstlich, was sie zum perfekten proteinreichen Abendessen unter der Woche macht, mit 28 Gramm Protein pro Schüssel.
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